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みなさんこんにちは!
お盆休みはいかがでしたか？
私は長野県にある「りんごの丘農園」に行ってました。友達家族と１本のりんごの木のオーナーになってるのですがすでに小さな青いりんごがたくさん実ってました。秋の収穫が今から待ち遠しいです。
空気のいい所で取れたて野菜をたくさんいただいてすっかりリフレッシュしました。
みなさんの夏の想い出もぜひお聞かせください！
本日の「アロマの３６５日」は以下のメニューでお届けします。
ぜひ最後までお読みください！
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PMS私の症状「肌荒れ」について
最近コレにはまってます。「みょうが」
私のおすすめ！「アロマルームスプレー」
ひき続き「想い出の香り」大募集！！
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PMS私の症状「肌荒れ」について
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月経前にお肌の調子が悪くなる・ニキビができるという経験をされた方は多いと思います。私も月経前になると必ずと言っていいほどニキビができ、肌が荒れてしまい、美肌おたくの私としてはとってもブルーな気持ちでした。
お肌は内臓の鏡と言われるほど体や心の状態により影響を受けています。PMS症状により精神的にいらいらすればするほどお肌の調子も悪くなってしまいます。体の調子を整えるのはもちろんですが好きな香りを用いて憂鬱な時期を少しでも快適に過ごしましょう！
アロマテラピーでお肌に良いと言われているものをいくつかご紹介します。
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【ニキビに】
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【肌荒れに】
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| ○ティートリー |
○ゼラニウム |
| ○ローズ |
○カモミール |
| ○ジュニパー |
○ネロリ |
| ○ラベンダー |
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ラベンダーとティートリーに関しましてはニキビ部分に原液を綿棒などに付け直接塗っても構わないと言われています。
あくまでも少量でお試しください。他の精油もボディと違いフェイシャルにお使いになる場合はあくまでも濃度を薄くしてお使いください。洗面器に熱湯をそぞぎその中に精油を２〜３滴入れ、その上記を顔に当てる方法もおすすめです。ローズやゼラニウムはPMSにもお勧めの精油ですので この時期のスキンケアに用いれば一石二鳥かもしれません。少しでもいい気持ちで辛い時期を乗り切ってくださいね！！陰ながら応援しています！
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最近コレにはまってます。「みょうが」
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長野にある「リンゴ園」に年に４回ほど行ってるのですが楽しみのひとつにおばあちゃんが作ってくれるお漬物があります。瓜やきゅうりを初め色々なおつけ物が出てくるのですがこれがどれもとってもおいしいんです。その中で私の一番のお気に入りがみょうがのお漬け物。
みなさん、食べたことあります？
お味噌で漬けてあるんですが御飯にも合うしとってもおいしいんですよ。夏にはりんご園のかたすみでみょうががたくさん採れます。普段草のあるような場所には虫が怖くて入れない私ですがみょうが採取の時は我を忘れて草をかきわけ長靴・軍手で奮闘してます。。。採れたみょうがを水洗いし、さっと湯通しをし、漬け物用のお味噌にざらめを入れ、
その中にみょうがを漬けておくと２・３日で食べれる状態になります。みょうがはしょうが等と同じく食欲を増進してくれるし香りもとっても良くこれも一種の「アロマテラピーだな」と思ってます。
大阪のスーパーではみょうがは３つで２００円ぐらいしてるのでなかなかお漬け物には出来ないかもしれませんが、夏に冷たい物を取りすぎて胃腸が弱ってる方・食欲のない方などぜひ安売りしているスーパーを探してチャレンジしてみてください！
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私のおすすめ！「アロマルームスプレー」
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わが家では 常にアロマランプで香りを焚いているのですがお友達やお客さまが来られる前にはルームスプレーも使用しています。玄関を開けた瞬間にする「人の家の香り」間違っても「臭い」なんて思われたくないですもんね！
ルームスプレーの作り方は簡単！スプレー容器を準備しアルコールをほんの少し入れそこにお好みの精油を入れ精製水をそそげば出来上がりです。
私がルームスプレーによく使う精油でお友達に好評なのは・・・
○ローズウッド
○ゼラニウム
○ラベンダー
○レモングラス
特にローズウッドとラベンダーは男性にも好評ですよ。ただしあまりリラックスする香りにしちゃうとウトウトしてしまうかも。。。
スプレーする場所はお好みですが 私は玄関の内側だけでなく外の扉にもスプレーしています。お客さまがドアを開けるその瞬間にもいい香りをお届けしたいですもんね！ただし木製のドアに直接スプレーするとシミになる場合もありますのでご注意ください。
みなさんも「香りのおもてなし」してみませんか？
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ひき続き「想い出の香り」大募集！！
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思い出の香りの募集をさせていただき 数多くの方々からお便りをいただいております。
昔に付き合っていた彼の香りなどやはり人と人とをつないでいる香りをお持ちの方が多いことを知りとても嬉しく感じました。みなさまからお寄せいただいた思い出はホームページ上でもご紹介させていただいておりますのでぜひ一度ごらんください。引き続き思い出の香りを募集いたしますのでふるってご応募くださいね。
ご投稿いただいた方全員に全コース40％割引サービスをさせていただいております。
（※初回も適応、一回限りのみ）
お寄せいただいたコメントはローズエンジェルのホームページ『私の想い出 香り特集！』として順次ご紹介させていただきます。
応募フォーム、詳細はこちらまでお願いいたします。
皆さまからの想い出の香りにまつわるコメントを楽しみにお待ちしております！
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
