皆さん、こんにちは！ 9月に入り暦の上ではすっかり秋ですが 大阪は残暑厳しい日が続いています。皆さんの地域ではいかがですか？ 今回で第６号を迎える「アロマな365日」は以下のメニューでお届けいたします。 ぜひ最後までお読みください。

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PMS私の症状「倦怠感」について

最近コレにはまってます！「オペラ座の怪人」

ローズエンジェルからのお知らせ
　　　　「思い出の香り」大募集！４０％OFFは9月末までです。

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PMS症状「倦怠感」について・・・
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実は数週間前より　久しぶりにPMS症状が出ていました。もちろん以前に比べると軽いものだったのですが
久しぶりだっただけに「またこのまま症状が悪化していくんじゃないか・・・」と心配になりました。
原因を考えたのですが　クーラーなどで冷やす機会が多かったからだと思います。
今回あった症状で一番辛かったのが「全身の倦怠感」でした。
高温期になり体温が上昇してるせいもあるのですが　熱っぽく体がだるくてしょうがなかったのです。
そこで体を暖めようと思い毎朝晩フットバスをしました。
1日じゃ改善はしませんでしたが3日ほど続けると倦怠感が少しづつ取れてきましたよ。

月経前の辛い時期に良い精油としては

●ゼラニウム
●イランイラン
●サイプレス
●ネロリ
●ローズ
●ローズマリー
●クラリセージ

などが有名ですが今回私がフットバスに使用した精油は朝は少しさわやかな香りで「ローズマリー」や
「グレープフルーツ」そして夜はリラックスできる「イランイラン」や「クラリセージ」を選びました。
イスに座り足をお湯につけ雑誌を読む・・・15分もすれば足が真っ赤になる位熱くなり汗もいっぱいでした。
フットバスはそれなりに準備が邪魔くさいものなのですし、まして月経前の辛い時期はその気力さえ出ない
ものですよね。でも、全身浴をするよるは簡単だと思ってぜひ試してみてください。
朝・晩が無理な方はせめて夜だけでも。。。そんな訳で先月末は久々に辛い思いをしましたが部屋に好きな
香りを焚き、アロマオイルでマッサージをし、そしてフットバスで暖めて・・・アロマで何とか乗り切りました。
今月は同じ症状がでない事を祈って今夜も今からフットバスタイムです！
夏場は気をつけていても冷やす機会が多く体の中が冷え切ってる方も多いと思います。
PMSだけでなく生理痛がひどかったという方もぜひお試しください。
「冷えは女の大敵」はやはり本当ですよ〜！！

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最近コレにはまっています！「オペラ座の怪人」
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・・・上記のとおりこの数週間はPMSと戦っておりましたので新しいハマり物と出会えていないのですが
そんな憂鬱な時に劇団四季の「オペラ座の怪人」を観に行ってきましたので本日はそのことについて
少し書かせていただきます。
京都駅構内にある京都劇場の柿落とし公演として今年のお正月から公演が行われているのですが
実は今回が既に3回目初めてオペラ座の怪人を観たのは7年ほど前なのですが舞台のすばらしさ
歌声の美しさそして切ないストーリーに大感激しすっかりハマってしまいました。
ミュージカルに興味があったわけでも、知識がある訳でもないのですがただただアレは素晴らしい！！
の一言です。ちなみに今年の末にもう一度行く事にし、チケットも購入しました！！
「芸術の秋」みなさんも機会があればぜひ一度ご覧になられてはいかがでしょうか？
ちなみに　ちょっとミュージカルにはまりつつある私は宝塚歌劇も久しぶりに見てみたいなぁ・・と思っています。

《オペラ座の怪人》
http://www.shiki.gr.jp/applause/operaza/

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ローズエンジェルからのお知らせ
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あなたの「思い出の香り」を大募集しています。みなさまからご投稿いただいた思い出をホームページ上で
発表していますのでそちらもぜひご覧ください。ご投稿いただいた方は全コース40%ＯＦＦとさせていただいて
おります。

こちらは9月末日までですのでぜひこの機会にご投稿ください。
応募フォーム、詳細はこちらまでお願いいたします。

皆さまからの想い出の香りにまつわるコメントを楽しみにお待ちしております！

ローズエンジェルは　土・日・祝　にて営業中です。

●全身ボディトリートメント（所要時間：１３０分）ローズコース
●全身ボディトリートメント（所要時間：１００分）エンジェルコース

※上記コース　初回は３０％OFFです。

詳細・お問い合わせ・ご予約はホームページをご覧くださいませ。

　

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最後まで読んでいただきありがとうございました。