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ダイエットに人気沸騰中のグレープフルーツの精油について
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お正月休みおせちにお餅に・・・とおいしいものをたくさん食べてスカートが
きつくなってる方はいませんか？
はーい！私です（苦笑）おいしいものを頂く機会が多くて今年もやっぱり太ってしまいました。
そこで今日はダイエットに人気のあるグレープフルーツの精油について紹介します。
最近雑誌などにも多く取り上げられてるグレープフルーツ、実際にグレープフルーツの成分が入った
スリミング化粧品なども多く売られているのでみなさんも見られた事があると思います。
まず、グレープフルーツの効能といたしましては・・・
●元気を与えてくれる ●頭痛 ●筋肉痛 ●むくみ ●利尿 ●月経前緊張症
●セリュライト ●ニキビ ●寝つきをよくする などが上げられています。
次にグレープフルーツが痩身に役立つといわれている理由ですがグレープフルーツの精油は
リンパ系を刺激しむくみなどの原因になる体液の流動をコントロールします。
また胆汁の分泌を刺激しますので脂肪の消化を促進するとも言われています。
実際に私もよくグレープフルーツの精油を使います。
痩身効果はすぐには分からないのが現状ですがむくみへの効果と利尿効果は
確かに感じられます。
でも一番好きな使い方は枕元への一滴最初は「グレープフルーツの香りで寝れるの？」
って思っていましたがすごく寝れました。不眠でお困りの方もぜひ一度お試しください。
また痩身を目的とされてる方にはグレープフルーツ以外にも
ローズマリー・フェンネル・ジュニパー・ブラックペパー
などもおすすめですのでお好みの精油を植物油（アーモンドオイルやホホバオイル）に
ブレンドしたものでマッサージしたりお風呂に数滴入れてお試しいただければと思います。
ただグレープフルーツの精油はマッサージ後すぐに太陽の光に浴びますとシミなどができる
場合がありますのでご注意ください。
いずれの場合もダイエットをされる時は適度な運動と規則正しい食事を忘れずに
そしてアロマテラピーをうまく取り入れて健康で美しい体を作ってくださいね。
私も運動はお客様へのトリートメントぐらいなので耳が痛い話しですが
「健康に美しく」が私のモットーですのでみなさん一緒にがんばって今年一年も美しく過ごしましょうね。
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アロマテラピーサロン ローズエンジェルからのお知らせ
アロマテラピーサロン「ROSE ANGEL」では今年も皆さまに心からリラックスしていただき、
心も体も美しくなっていただけるよう頑張ってまいります。
また、週末以外のお休みの方にもご利用いただけるよう春からは平日もオープンする予定です。
フェイシャルコースを始めいくつかの新しいメニューもご用意させていただく予定ですのでご期待ください。
詳細が決まりましたらまたお知らせさせていただきますね。
本年も「ローズエンジェル」を宜しくお願いします。
ローズエンジェルからのお年玉（お年玉クーポン券de半額！）
いつもご利用いただいてる皆様がたへ感謝の気持ちをこめてお年玉クーポンを
ご用意させていただきました。
下記のクーポンをご持参いただきますと
●ローズコース・・・・・・通常価格13,000円→6,500円
●エンジェルコース・・・通常価格10,000円→5,000円
でご提供させていただきます。（1月末日まで有効）
休み明けで体がすっきりしない！という方
またお正月においしいものを食べ過ぎた！という方
一度アロマテラピーを受けてみたい！という方
どなた様もぜひこの機会に！
ローズエンジェルは個人サロンです。
人数に限りがありますのでご予約はお早めにどうぞ。
皆さまからのご予約をお待ちしております。
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14号も最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m
次回の『アロマの365日』14号発行日は1月21日（火）の予定と
なっておりますので、 よろしくおねがいします。
お正月休み・おいしい物の食べすぎで太った〜という方に。