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花粉症の方へおすすめのアロマテラピー
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5年ほど前に突然花粉症になった私。
花粉症って突然 なるみたいですね。
でも、毎年症状が出る訳でなく出る年出ない年があります。
この数年は少しアレルギー症状が出たと思うとアロマテラピーでケアをしてるので
症状が悪化しないで済んでますよ〜。
ムズムスっときてるみなさん、ぜひ参考にしてくださいね。
○おすすめハーブティー
エルダーフラワー・・・炎症を鎮め体を温める作用があると言われています。
ローズヒップ・・・・・・粘膜を守るといわれているビタミンCが豊富に含まれています。
別名「ビタミンCの爆弾」と言われており最近では美肌効果がある事で
大人気のハーブティー。酸味のあるさわやかな味です。
ヒソップ・・・・・・・・・痰を切る作用と抗ウィルス作用があると言われています。鼻・ノドの不快感のある方へ
※いずれのハーブティーも小なべで煮出してから飲まれることをお勧めします。
すぐには効果が現われませんがお肌にも体にもハーブティーはおすすめなので
気長に続けてくださいね。
○おすすめエッシェンシャルオイル
ユーカリ・ペパーミント・ティートリー・ローズマリー・ローズ
どの精油にも殺菌作用がありますが 中でも一番はティートリーで 花粉症の方にも
お勧めの精油です。お部屋に香りを焚く方法も良いのですがルームスプレーを作って
お部屋にスプレーすれば 部屋の殺菌にもなりますよ。
上記の精油はいずれも皮膚への刺激がありますのでお肌につけられる際には薄い目に
希釈してご使用ください。
アロマテラピーには免疫力など体が本来持っている機能を強化する作用があると言われて
います。健康な体のためそしてリラックス・リフレッシュに積極的にアロマテラピーを活用してくださいね。
毎回言ってる気がしますがまずはお好みの香りをみつけて毎日の生活の中で
香りを楽しんでくださいね。
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アロマテラピーサロン ローズエンジェルからのお知らせ
1月は半額キャンペーンをさせていただきました。
たくさんのご予約・ご来店いただき本当にありがとうございます。
また春に何かキャンペーンをしようと考えておりますので決まりましたら
お知らせさせていただきますね。
※引き続き1月末日までは半額キャンペーンを
おこなっておりますので、どうぞご利用くださいませ。
ローズエンジェル 春から平日もオープンします！
春から平日もオープンさせていただく事になりました。
営業日につきましてはセミナー業務などの都合によりまだ決まっておりませんが
フェイシャルやタイトニングメニューなども加える予定です。
少しでも皆さまに 元気な体と心そして美しい素肌を保っていただけるよう
努力してまいりますので今後ともよろしくお願いいたします。
新メニューにつきましては決まり次第ホームページなどでお知らせさせていただきますね。
※下記をプリントアウトしご持参ください。
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15号も最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m
次回の『アロマの365日』16号発行日は2月3日（火）の予定と
なっておりますので、 よろしくおねがいします。
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