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むくみにも効果大！利尿作用のあるアロマ
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サロンに来られるお客様の多くが悩まれている症状のひとつに「むくみ」があります。
月経前のむくみ・立ち仕事による足のむくみなど様々ですがむくみの原因には
冷えや長時間同じ体勢で居ることにより血流が悪くなり起こる場合がほとんどです。
しかし重度のむくみは心臓機能不全や肝機能不全、アレルギー性の場合も
ありますので重症と思われる方は一度専門医の診察を受けられることをお勧めします。
さて、アロマテラピーには利尿効果の期待できるもの・むくみを軽減するものがいくつか
ありますのでここでご紹介させていただきます。
●グレープフルーツ ●サイプレス ●ジュニパー ●ゼラニウム ●レモンなど
これらの精油をお風呂に入れてアロマバスを楽しまれたりマッサージオイルを作って
気になる部分をマッサージしてみてください。
私のサロンではマッサージの前後に2回ハーブティーをお出ししなるべくたくさん
飲んでいただいているのですが多くの方がトイレの回数が増えたとおっしゃいます。
上記の精油を使われるのと併用してハーブティーを飲まれるのも効果的です。
ハーブティーで利尿作用が期待されるものとしては
●リンデン ●ローズヒップ ●フェンネル ●ジュニパー ●ダンディライオン
●ハイビスカス などです。
自宅ではアロマバスとアロママッサージそして食後にはハーブティーこれなら
お勤めの方でも実践できるのではないでしょうか？
ハーブティーはできるだけティーパックのものを使わずに小鍋で煮出したものを
お飲みください。
身体を冷やさない事・水分をたくさん採る事（この時も冷たいもの・糖分の
加わった物はひかえめに）・そしてトイレをガマンしないこと！
これがむくみを軽減する3原則ですよ〜
溜め込んでもしょうがない物はどんどん排出して身体の中からすっきり
キレイになりましょうね。
アロマテラピーサロン「ローズエンジェル」からのお知らせ
☆エレクトロハンドフェイシャル登場☆
ローズエンジェルにフェイシャルメニューが誕生しました。
国際エステティック連盟INFAの認定エステティシャンでもあり自他ともに認める
美肌おたくである私が以前よりずっと取り入れたいと願っていたフェイシャルメニューです。
フェイシャルエステにはエレクトロハンドを採用。
エレクトロハンドは低周波をエステティシャンの身体から指先に通しその手を使って
お客さまのお顔をマッサージする方法です。
直接筋肉に働きかけるのでリフトアップ効果大。
またくすみ・シミ・シワなどにも効果があります。
使用する化粧品は全て自然派コスメのサバビアンを使用しております。
敏感肌やアトピーの方にも安心してお使いいただける化粧品です。
お肌の状態によってアロマ（精油）をブレンドし美しい素肌に導きます。
エレクトロハンド ベーシックコース ７０００円
エレクトロハンド アロマフェイシャルコース ７５００円
※ご予約はホームページかお電話にてお願いいたします。
◆ローズエンジェルは4月より平日もオープンします。
4月より平日もオープンさせていただくことになりました。
4月以降のご予約も随時受付中です。
お気軽にご相談いただけましたら幸いです。
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17号も最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m
次回の『アロマの365日』17号発行日は3月4日（火）の予定となっておりますのでよろしくおねがいします。
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むくみにも効果大！利尿作用のあるアロマ