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花粉症におすすめのアロマテラピー
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◆花粉症の症状として鼻水、くしゃみ、涙、目のかゆみなどがあげられると思います。
まず始めにそれぞれの症状におすすめのアロマをご紹介します。
【鼻水・くしゃみ】
くしゃみや鼻水を減らすには ユーカリ・ラベンダーの精油が、またニアウリ・パイン・ペパーミントの精油には鼻の中の粘液を排出させ鼻づまりを解消すると言われています。お湯を入れたマグカップに精油を数滴垂らし芳香浴を楽しんだりバスソルトにブレンドしてお風呂に入れてお試しください。
【目のかゆみ】
残念ながら敏感な目に使える精油はほとんどありませんが、目のかゆみにはハーブティーの冷湿布がおすすめです。冷やしておいたカモミールティーのティーパックを目の上にのせ１０分ほど湿布します。カモミールには炎症を鎮める作用があると言われています。またラベンダーティーの冷湿布にも炎症を鎮めたり、目の疲れを和らげる作用があると言われていますのでお好みの香りでお試しください。
◆次にアレルギーそのものにおすすめの精油を紹介します。
【アレルギーにおすすめの精油】
アレルギーにおすすめの精油はカモミール・メリッサです。
使用方法としては上記同様、芳香浴やアロマバスとしての使用もいいのですがマッサージもおすすめです。
マッサージオイルを体に塗布すると精油成分が血液にまで届き血液を介して全身に行き渡りアレルギー反応を減少してくれると言われています。毎日、全身マッサージをするのが大変だと言う方は全身にブレンドオイルを塗るだけでも構いませんし、体の一部分だけをマッサージをする方法でも構いませんので根気よく花粉の季節が終わるまで続けるようにしましょう。また１種類の精油を毎日使うのでなく２種類以上の精油を交代で使うと更に効果が期待できます。もちろんカモミール、メリッサ以外の精油とのブレンドでもOKですのでご自分のお好みの香りを見つけてお試しください！
マッサージオイルの作り方（１０ml分）
お好みの植物油１０mlに２滴以下の精油を入れよくかき混ぜます。
精油の使用量は１％以下をおすすめします。
植物油１０mlの場合は２滴まで。
植物油２０mlの場合は４滴まで。
植物油３０mlの場合は６滴まで。
と覚えておきましょう。
いくつかの精油をブレンドする場合は合計の滴数が上記になるようにしてください。
植物油にもたくさんの種類がありますが アレルギーの方におすすめの植物油は月見草オイルです。別名、イブニングプリムローズ油とも言われています。月見草オイルはその名のとおり月見草の種子から採れる植物油で、アレルギー、皮膚疾患、ホルモンバランスに有効といわれています。ただし、高価であり、酸化しやすいオイルなので他のオイル（アーモンドオイルやホホバ
オイルなど）に少量をブレンドしてお使いください。
◆アレルギー・花粉症におすすめのハーブティー
アレルギー・花粉症におすすめのハーブティーはエルダーフラワー・ネトル・ローズヒップ・エキナセアなどまた、アスパラリネア（ルイボスティー）もおすすめです。いづれも、オーガニックの高品質のものを選び根気よく飲み続けるように心がけてください。
ハーブエッセンス
ハーブの濃縮エキスでハーブティーや他の飲み物などに１０滴ほどを入れて飲みます。濃縮されている分、ハーブティーに比べ効果を早くられるでしょう。
「ローズエンジェルセレクトショップ」にてネトルのハーブエッセンスと花粉症におすすめのハーブティーを取り扱っております。
【ネトルのハーブエッセンス】
ネトル（西洋イラクサ）は、昔からビタミンが豊富な若い葉は、野菜として利用されてきました。アレルギー、花粉症、アトピーの方には頼りになるハーブです。関節炎や貧血にも効果がある他、利尿、消化、収斂作用や、丈夫な爪や髪の毛を作る作用があります。
お召し上がり方：30〜60滴を1日2〜3回
小売価格：3900円（税別）
1オンス(29.5ml)
【オーガニックハーブティー】
All Season Comfort
季節問わずいつも快適に過ごしたい方のために、ネトルやエルダーフラワーを中心に体質改善に役立つハーブをブレンドしました。悩みの多い春先や秋口も快適に過ごせますように。もっともっと積極活用には、ハーブエッセンスを混ぜてお飲みください。
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アロマテラピーサロン・ローズエンジェルからのお知らせ
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新メニュー：ハーブゴマージュ誕生
●お肌に優しいオーガニックハーブを使用
●毛穴の汚れ・くすみに効果大
●ラベンダー＆カモミールの香りが顔中に広がります
ハーブティーとしても使用できる「モーリスメセゲ」のハーブを粉状にしたものにローズウォーターを加えたものが「ハーブゴマージュ」です。出来上がったハーブゴマージュをお肌に乗せハーブの成分を浸透させると共にゴマージュ作用で古くなった角質を除去します。ケア後のお肌はくすみや毛穴の汚れが取れワンランク明るさがアップします。完全無添加・オーガニックのハーブを使っていますのでお肌の弱い方も安心して
お試しいただけます。
※こちらはオプショナルメニューとなります。
フェイシャルの際にオプショナルとしてお申し付けくださいませ。
（月に１度のお手入れがおすすめです）
オプショナル料金：１５００円
また、お背中や足のケアにもご利用いただけます。
お背中：２０００円
フット（膝下）：３０００円
その他の部位につきましてはご相談ください。
ブライダルメニューについて
ローズエンジェルではブライダルメニューは設定しておりませんが、結婚式を控えられた多くの方にもご利用いただいております。メニューは通常メニューを基本としておりますが メニュー以外の部分（例えば、お背中のケアや腕のケアなど）でもお客さまのご要望、ご予算、スケジュールなどをお伺いしご希望に添えるようにご相談させていただいております。コースは特に設定しておりませんが 挙式日に最高の状態をお作りさせていただくためにも遅くても３ヶ月前から始められることをおすすめしております。お越しいただく回数に関してましてもお客さまのご希望、予算の中で最も適切な方法をご提案させていただくようにしております。お支払いも１回毎となっておりますのでご安心ください。結婚式を控えられてる方はどうぞ何なりとご相談くださいませ。
★ローズエンジェルのフェイシャルケア「エレクトロハンド」のご紹介★
ローズエンジェルではフェイシャルケアの時にエレクトロハンドという低周波の器械を使っています。
器械を使ってのエステというとリラックスできないという印象をお持ちの方も多いと思いますが実際にお客さまのお顔に触れるのは全て素手です。エステティシャンの素手からお客さまのお顔に低周波電気を流しながらお手入れをしていきます。
低周波のパワーでお肌が活性されるのでムクミ・くすみ・にきび・シミ乾燥・たるみ・アレルギーなど全てのトラブルの解消を期待できます。また使用している化粧品は全て無添加の物で口に入れても大丈夫と言われているものばかりです。
たるみ・ニキビの方はもちろん、アトピーの方にも大変好評をいただいて
おります。ぜひ一度お試しください。
■ベーシックフェイシャル■約90分 7000円
■アロマフェイシャル■約90分 7500円
■タイトニングフット：■約70分 6000円
※足全体をエレクトロハンドでトリートメントします。
★新メニュー★
■フルバックエレクトロ■ 約70分 8000円
※足から肩先までのフルバックをエレクトロハンドでトリートメントします。
足のむくみ、肩こり、ウエストのたるみが気になる方におすすめ！
《オプション》
〇バストアップ⇒エレクトロのパワーでバストアップ！
〇ウェストケア⇒ウェストのたるみが気になる方に！
〇ヒップアップ⇒意外とコリが溜まるヒップのケア。
もちろんヒップアップ効果も期待できます！
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ローズエンジェル セミナーのご案内
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今年新しく何かを始めたい！資格を取りたい！趣味を見つけたい！とお考えの方へ。まつげパーマ・手作りアロマ教室・検定向けセミナーなどローズエンジェルでは初心者でも楽しめるセミナーを開催しております。この他にもボディトリートメントを習得したい方などはご相談ください。
◆まつげパーマレッスン
広い年齢層の女性の間ですっかり定番となった「まつげパーマ」の技術をあなたも
習得しませんか。 趣味として、ご家族やお友達にやってあげたい！また副業として
マスターしたいという方におすすめです。
＜1日コース＞
レッスン費：16000円（まつぱキット付き）
※モデルの方をお連れください。モデルがご準備できない場合はご相談ください。
◆手作りアロマ教室
大人気の手作りアロマ教室は随時開催しております。
2名様以上でご希望日をご連絡ください。
（LESSON 1）
〇ルームスプレーまたは、ボディーローション
〇バスソルト
〇マッサージオイル２種類
〇アロマクリーム ３種類
（LESSON 2）
〇練り香水
〇アロマシャンプー＆リンス
〇天然リップクリーム
〇バスボム （二酸化炭素を発砲する入浴剤）
レッスン時間：約2時間
レッスン費：5000円（材料費含む・ハーブティー付き）
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40号も最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m
次回の『アロマの365日』41号発行日は2月24日（火）の予定となっておりますので
よろしくおねがいします。
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■発行：KazukoTanaka Holisticaroma Terapy Salon ROSE ANGEL
■発行人：田中 和子
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