偏頭痛におすすめのアロマ

アロマテラピーサロン　ローズエンジェルからのお知らせ
　　　 ○9月の人気メニューＢＥＳＴ ３
　　　 ○夏の疲れを解消したい方にはハーブ蒸しがおすすめ
　　　 ○ブライダルコースのご案内

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偏頭痛におすすめのアロマ
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ラベンダー
ラベンダーには傷みを和らげる作用があると言われています。また緊張や肩こりなどからくる偏頭痛にもおすすめです。

ペパーミント
冷やす作用があると言われています。また香りにはリラックス効果もあります。

マジョラム
マジョラムは血管を拡張し血流を良くしてくれると言われています。ラベンダーとのブレンドは相性がよくおすすめです。

ローズマリー
ローズマリーもマジョラムと同じく血流を良くしてくれると言われており、肩こりなどの方におすすめです。

ユーカリ
ユーカリもすっきりした香りで気持ちをリフレッシュしてくれます。ノドの痛みに効果的といわれているので風邪などからくる頭痛の時にもおすすめです。

＝使い方は＝

◆香りを吸引する

　 ティッシュなどに精油を落とし香りを嗅ぐ

◆芳香浴

アロマランプなどで香りを焚く。ランプがなければマグカップにお湯を張り精油を３滴ほど落とす

◆マッサージ

植物油（ホホバオイル・アーモンドオイルなど）１０ｍｌに対して精油を２滴の割合でブレンドしてマッサージオイルを作り首の後ろなどをマッサージする

◆冷湿布

洗面器に氷水を入れ精油を２滴ほど入れる。その水でタオルを絞りおでこなどに当てる。

ぜひお試しください。

最近、偏頭痛を訴える方が増えているようですね。
実は私もその一人でした。OL時代はしょっちゅう頭痛に悩まされその度に
市販の鎮痛剤（ノーシンピュアを愛用してました）を飲む日々。
それが、ふとしたきっかけで総合病院の「頭痛外来」を受診することになりました。
色々な検査をした結果、私の頭痛の原因は鎮痛剤にあるとの事でした。
確かにその頃の私は生理痛もひどかったのでかなりの量の鎮痛剤を服用していました。
（１ヶ月の半分以上、鎮痛剤を飲んでいたこともあるぐらい）
頭痛が起きる→鎮痛剤を飲む→鎮痛剤が頭痛を引き起こすそしてその繰り返しに
なっていたようです。治療法としては市販の鎮痛剤を断つこと。その為には頭痛が
起きないようにしなければいけません。そこで処方されたお薬はしっかり睡眠を
取るのと肩こりなどを緩和する為の軽い安定剤そして、それでも偏頭痛が起きた
場合に飲む副作用の少ない偏頭痛専用の鎮痛剤をもらいました。このお薬が
保険適用なのですが高い！そしてそれを飲む場合は「偏頭痛日記」なるものを
書いて先生に報告しなきゃいかなかったのです。この２つが苦で偏頭痛が起きても
なるべくお薬を飲まないようにガマン。アロマなどで　しのいでいました。
それでも耐えれない場合は専用鎮痛剤を飲むのですが市販の鎮痛剤に比べると
効きが弱くて遅い。それでも何とか耐える日々（というかもう怖くて市販の鎮痛剤は飲めないっ）
そんな生活を３ヶ月も続けると偏頭痛の起きる回数がかなり減り無事、
頭痛外来を卒業しました。今も専用鎮痛剤だけは常備してますが１ヶ月に
１個も使わないぐらいです。今から考えてもあれだけの鎮痛剤を
服用していたなんて恐ろしい事ですが解放されて本当に良かったと思っています。
頭痛の原因は様々ですがひどい場合は一度、頭痛外来を受診されますことをおすすめします。
そしてアロマもぜひ活用してみてくださいね。

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ローズエンジェルからのお知らせ
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◆９月の人気メニューＢＥＳＴ ３

No.1 　フルバック+アロマフェイシャルコース　　 10500円
No.2 　デラックスフェイシャルコース　　　　　　　 11000円
No.3 　アロマフェイシャルコース+美白美容液導入　　9500円

◆ブライダルコースのご案内

ローズエンジェルではブライダルコースを設定しております。
3回、５回、１０回コースをご用意しておりますが　
その他、ご相談も受け付けておりますので気軽にお問合せくださいませ。

※ 詳しくはホームページをご覧ください

◆夏の疲れを解消したい方にはハーブ蒸しがおすすめです◆

「デトックス＆ハーブ蒸しコース」　１８０分　20,000円
「デトックス＆ハーブ蒸しコース」+ベーシックフェイシャルコース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 通常価格　２７０００円→25000円
　
【コースの流れ】

◆フットバス
◆カウンセリング＆デトックスティー
◆全身オイルマッサージ
◆タラソパック（フット）

足首から下にフィトメール社のタラソパックを塗布。タラソテラピー効果で更に浄化を促進します。
　
◆ハーブ蒸し

１０種類以上のハーブと精油をブレンド！穴のあいた専用イスに座り、マントを被りハーブの蒸気を全身で浴びていただきます。微粒子になったハーブ成分をお肌からしっかり吸収、体の中から浄化を促進します。セッション後はハーブの優しい香りが残ります。ハーブ蒸しの間、高濃度酸素を吸引。細胞から若返っていただきます。

◆お着替え・ハーブティー

※妊娠中、生理中の方はお受けいただけませんのでご了承ください。